Les 5 spots en Inde pour vivre une expérience de yoga inoubliable

 

Rishikesh : la capitale mondiale du yoga

Nichée au pied de l’Himalaya et bordée par le Gange sacré, Rishikesh est bien plus qu’une ville : c’est un pèlerinage pour l’âme.

Le lieu emblématique à découvrir ici est le Parmarth Niketan Ashram, un havre de paix où sont proposés des séjours immersifs mêlant yoga, méditation, satsang et rituels au bord du Gange.

Adresse : Swargashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India

Téléphone : +91 135 2440073

Site : http://www.parmarth.org

Prix : À partir de 23 € par jour tout compris

 

Ananda in the Himalayas : le yoga version palace

À quelques kilomètres de Rishikesh, perché dans les collines boisées de Narendra Nagar, l’ancien palais du maharajah a été transformé en l’un des centres de bien-être les plus luxueux du monde.

Chaque séjour y est personnalisé, les repas sont adaptés selon votre dosha, et les pratiques de Hatha yoga ou de méditation se font face aux sommets enneigés.

Adresse : Narendra Nagar, Tehri-Garhwal, Uttarakhand 249175, India

Téléphone : +91 1372 251801

Site : http://www.anandaspa.com

Prix : À partir de 290 € par nuit

 

Goa : yoga et sable chaud au bord de l’Arabie

Si vous rêvez d’allier pratique du yoga et détente au bord de la mer, direction Goa, sur la côte sud-ouest de l’Inde.

Purple Valley Yoga Retreat, situé à Assagao, est l’un des centres les plus réputés pour une pratique sérieuse mais accessible.

Adresse : Assagao, North Goa, Goa 403507, India

Téléphone : +91 77578 71547

Site : https://yogagoa.com/

Prix : Entre 37 € et 140 € par jour selon l’hébergement choisi

 

Kerala : yoga et ayurveda dans une oasis tropicale

Le sud-ouest de l’Inde abrite le Kerala, une région luxuriante surnommée « le pays de Dieu ».

L’établissement Over the Hill, à Poovar, est l’un de ces écrins confidentiels où l’on combine séances de yoga, massages thérapeutiques et silence bienfaisant.

Adresse : Poovar Beach, Poovar, Thiruvananthapuram, Kerala 695527, India

Téléphone : +91 471 2441501

Site : https://www.overthehill.in/

Prix : Environ 300 € par jour pour une formule complète de soins et yoga

 

Isha Yoga Centre : immersion dans la tradition vivante

Dans le Tamil Nadu, au sud-est du pays, se dresse un centre pas comme les autres : l’Isha Yoga Centre, fondé par le maître spirituel Sadhguru.

L’atmosphère y est profondément introspective, et les enseignements visent à transformer la pratique du yoga en véritable chemin intérieur.

Adresse : Velliangiri Foothills, Coimbatore 641114, Tamil Nadu, India

Téléphone : +91 94866 02705

Site : https://isha.sadhguru.org

Prix : Environ 30 à 60 € par jour selon les programmes

 

Une carte du yoga à l’échelle de l’Inde

Ce tour d’horizon offre une belle variété d’expériences : depuis les hauteurs sacrées de l’Himalaya jusqu’aux lagunes tropicales du Kerala, en passant par les plages de Goa et les temples du Tamil Nadu. Chaque lieu incarne une facette unique du yoga indien, que ce soit l’authenticité, le luxe, l’immersion communautaire ou l’enseignement spirituel profond.

Peu importe votre niveau ou votre budget, l’Inde a un espace pour vous accueillir, vous inspirer, et vous reconnecter à l’essentiel.